Hemen her erkek hayatında en az bir defa sertleşme sorunu ile karşı karşıya kalmıştır.İş yorgunluğu,stres,aile içi geçimsizlik gibi durumlar bu soruna zemin hazırlayabilir.Sertleşme sorunu halk arasında iktidarsızlık olarak bilinir.Eğer ki sorun tekrarlarsa veya gittikçe kötüleşirse muhakkak tedavi arayışına girişilmelidir.
Erkeğin sertleşmesi ve cinsel ilişki fonksiyonu (erektil işlevi) , aileyi bir arada tutan yapı taşlarındandır.Yani erektil işlev bozukluğu yalnızca erkeğin sorunu değil, çiftin ortak sorunudur.Cinsel birliktelik arzusu , aile mutluluğunun devamı göz önüne alınırsa bir kol kırılması,göz hastalığı ya da böbrek hastalığına kıyasla sosyal yapıyı daha derinden etkileyen bir durumdur.Bu yüzden ereksiyon sorunu yaşandığında en az diğer hastalıklar kadar hatta daha fazla tedavi arayışına girilmelidir.
Yaşanan ereksiyon sorununu farkında olmak, problemi birlikte tartışarak çözüm yolları aramak,eşlerin daha büyük sorunlar yaşamasını hatta ayrılıklar meydana gelmesini önleyecektir.İlk adım erkeğin ereksiyon problemini eşi ile birlikte tartışmaya açması, cinsel ilişkiden beklentilerin,zevklerin gözden geçirilmesi gibi bilgi alışverişlerinde bulunulmasıdır.Bir çok karı-koca birlikte yattıkları,seviştikleri ve cinsel birleşmede bulundukları halde birbirleriyle bu tarz konuları konuşmaktan çekinmektedirler.Sadece konuşmak bile karı-kocanın birbirlerini daha iyi tanımasını ve sorunun üstesinden gelebilecek çözüm yolları keşfetmelerini sağlayabilir.Unutulmamalıdır ki cinsel sorunlar asla tek taraflı değildir.
Tıbbi bir tedavi araştırmasına girmeden önce ,alkolü ve sigarayı bırakmak,stres ve anksiyeteyi tetikleyen ortamlardan,olaylardan uzaklaşmak gibi günlük hayatınızı değiştirerek problemi kendi kendinize düzeltmeye çalışmakta fayda vardır.Eğer bu değişiklikler sertleşme sorununuzu çözmez ise alternatif çözüm yöntemleri denenmelidir.
Gelişmiş ülkelerdeki seks terapistleri son yıllarda ülkemizde de yaygınlaşmaya başlasa da insanlar bu problemi yaşadıklarında nereye başvuracaklarına karar veremiyorlar.Ne doktoru? Ürolog mu , psikiyatr mı , yoksa dahiliye uzmanı mı bu derde deva olabilir.Tıpta son derece detaylı branşlaşıldığından dolayı insanlar nereye başvuracakları konusunda kararsızlık yaşıyorlar.Siz yine de bu sürece kendi bildiğiniz yanlışları düzelterek başlayıp kendi kendinizi tedavi etme şansını yakalayabilirsiniz.(Penis sağlığı ve penis büyütme egzersizleri için buraya tıklayın.)Sorununuz devam ettiği takdirde yapmanız gereken bir üroloji uzmanına müracaat etmektir.
Penisin üreme ve boşaltım olmak üzere iki çok önemli görevi vardır.Bu iki görevinde sorunsuz şekilde gerçekleşmesi halinde penis sağlığından bahsedilebilir.Penis sağlığının bozulması stres ve psikolojik sorunlara hatta öz güvene zarar verebildiği gibi hayatımızın genelini olumsuz etkileyebilir.Peki penis sağlığını etkileyen faktörler nelerdir?
Penis, bir dış organ olmasından dolayı dış etkilere açıktır ve darbelere karşı çok hassastır.Bu sebeple penis sağlığının olmazsa olmazı onu dış etkilerden korumak olmalıdır.Herhangi bir dış etmenden penise gelebilecek darbe ona büyük zarar verebilir ve hatta erkeğin kısır olmasına bile neden olabilir.
Dar iç çamaşırları da penis sağlığını tehdit eden başka bir dış etkendir.Bir çok erkek dar iç çamaşırları,dar veya düşük bel pantolonlar giyerler.Bu giyim tarzı penis sağlığı açısından çok tehlikelidir.Penisin üzerine sürekli baskı uygulanması onun iç yüzeylerine zarar vermektedir.İç yüzeyi zarar gören bir penisin yapısının bozulma ihtimali çok yüksektir.Bunun haricinde testislerin de basınç altında ezilmesi kısırlığa sebep olabilmektedir.
Penis sağlığını en çok etkileyen konulardan biri de temizliktir.Penis bölgesinde yoğun şekilde bulunan kıllar haftalık olarak temizlenmelidir.Düzenli bakım yapılmazsa bu bölgede kolayca bakteriler, enfeksiyonlar,pis kokular ve siğiller olabilmektedir.Penisteki kılların temizlenmesinde en sağlıklı ve kolay yol ise tüy dökücü kremlerdir.Tıraş bıçakları kesiklere yol açabildiği için sağlıklı bir yol değildir.
Beslenme de penis sağlığında önemli rol oynar.Düzenli beslenmeyen erkeklerde penis sağlığından ve cinsel güçten bahsedilemez.Bu sebeple beslenmeye de dikkat edilmelidir. E vitamini tüketmek penis sağlığı açısından oldukça yararlıdır.Bunun haricinde günde bir avuç kuru yemiş yemek penis sağlığını ve cinsel yaşamını güçlendirir.
'' Penis sağlığını neler etkiler? '' sorusuna korunmasız cinsel ilişki,düzensiz ilaç kullanımı,sigara,kalp damar rahatsızlıkları gibi bir çok şey cevap olabilir. Ülkemizde ne yazık ki penis sağlığı üzerinde çok durulmamaktadır.Bunun başlıca nedeni erkeklerin bu konudaki çekingenliğidir.Penisin cinsel kimliği belirlediği,üremeyi sağladığı ve vücutta boşaltım görevinin sonlandırdığı düşünülürse oldukça önemli ve hassas bir organdır.Penis erkeğin gücünü simgeleyen, doğal olarak erkeklikle özdeşleşmiş bir organdır.Bu sebeplerden dolayı penis sağlığının korunmasında gereken özen gösterilmelidir.
Penis sağlığının öneminden, nelerin penis sağlığını etkilediğinden ve penis sağlığını korumak için neler yapılması gerektiğinden az da olsa bahsettik.Penis sağlığını korumak ,penisi güçlendirmek, sertleştirmek ve büyütmek için bir takım egzersizlerin de olduğundan söz etmezsek olmaz.Bu tamamı doğal ve faydalı yöntemleri buraya tıklayarak detaylıca öğrenebilirsiniz.
Boşalmayı Geciktiren Pozisyonlar
Misyoner pozisyonu olarak bilinen erkeğin üstte olduğu pozisyon boşalmanın geciktirilmesi için iyi bir pozisyon değildir.Erkeğin altta rahat ve gevşeyebileceği bir pozisyonda partnerini kucağına aldığı pozisyonda hem daha geç boşalma sağlanabilmekte hem de kadın bu şekilde daha başarılı uyarılabilmektedir.
Cinsel Terapi
Cinsel terapilere yalnızca erken boşalan erkek değil olumlu sonuç alınabilmesi için çift birlikte gitmelidir.Terapi,terapistin kontrolünde çiftin yerine getirmesi gereken ev ödevleridir.
Dur-Başla Tekniği: Erkek boşalma sınırına gelinceye kadar mastürbasyon yoluyla ya da eşi tarafından uyarılır ancak boşalma gerçekleşmeden durulur.Erkek kendini tutup boşalma hissinin geçmesini bekler ve sonra tekrar uyarılmaya devam edilir.Bu işlem 2-3 kez uygulandıktan sonra erkek cinsel ilişki ile boşalır.Başlarda elle uygulanan bu teknik sonraları ilişki esnasında uygulanır ve erkek zamanla boşalmayı kontrol altına almayı öğrenir.
Sık-Bırak (Masters & Johnson) Tekniği:Bu teknik dur-başla tekniğine benzemektedir.Erkek boşalma anına kadar uyarıldıktan sonra penis kafası ve gövdesinin birleştiği yerden sıkılarak boşalma önlenir.Bu şekilde boşalma tam olarak hissedilmeden boşalma öncesi oluşan hisse alışan erkek zamanla boşalmasını kontrol etmeyi öğrenir.
Tantra Tekniği:Bu teknik nefesin,düşüncenin ve meninin kontrol edilmesine dayanan cinsel bir uzak doğu tekniğidir.Boşalma anına yaklaştığında erkek aklından her türlü düşünceyi silerek cinsel ve bedensel tüm duyumları algılayabilecek motivasyona erişir.Birleşmeyi daha uyumlu nefes alıp vererek sürdürürken nefesinin tutar ve dilini ağzının içinde nefes yolunu kapatacak şekilde gezdirir.Meninin akışını durdurmak için karnını içine çekip penisi dışarı iter.Bu teknik aşk kaslarını gevşek tutabilmek için kullanılan tekniklerden biridir.
İlaçlar
Bazı antidepresanlar ve penis cildine sürülen geciktiriciler boşalma süresini uzatabilmektedir.(Doktorunuza başvurmadan hiçbir ilacı reçetesiz kullanmayınız.)
Psikolojik Destek
Erken boşalma genelde kendini kontrol edememekle alakalı olsa da bazı kişilerde depresyondan veya ruhsal sorunlardan kaynaklandığı gözlenmiştir.Bu tarz durumlarda psikolojik destek alınmalıdır.
Online Tedavi Programları
Teknolojinin gelişmesiyle artık bazı sağlık sorunları bile bilgisayar başında çözülebiliyor,erken boşalma da bunlardan bir tanesi.Online tedavi,yeni olmasına rağmen başarısını kanıtlamış bir tedavi yöntemidir,hızlı sonuç alınır,maddi açıdan diğer kalıcı tedavi yöntemlerinden daha uygundur ve çiftler için en önemli artısı bir uzman ile yüz yüze görüşme sıkıntısını yaşamak zorunda olunmamasıdır.10 kullanıcısının 9'undan olumlu geri dönüş aldığını belirten online tedavi programlarından birini incelemek ve denemek isterseniz buraya tıklayınız.
Aktif cinsel yaşamı olan erkeklerin %40'ında görülen erken boşalma hakkında bilinen , erken boşalmanın erkeğin bir sorunu olduğu ve kadının bunda herhangi bir etkisi olmadığı yönündedir.Bu tamamen yanlıştır!Erken boşalma yalnızca erkeğin değil çiftin bir problemidir.
Erkeği de kadını da tatmin edemeyen bir cinsel ilişkide ''Erken boşaldığın için ben boşalamadım'' diyen kadın kendini bu olumsuz durumda aklamaya çalıyor demektir.Çünkü kadın da kendini keşfetmek,klitorisini kontrol etmeyi öğrenmek zorundadır.Erkeğin penisini sürterek boşaldığı gibi kadın da klitorisini sürterek boşalır.Kadın bunu öğrenebilmek için mastürbasyon yapmalı ve klitorisini hassaslaştırarak onu sürterek boşalmayı keşfetmelidir.Kadın,mastürbasyon ile öğrendiklerini cinsel ilişkiye aktarabilirse orgazm daha kolay ve çabuk gerçekleşir.Erkeğin penis boyutu ve vajinada kalma süresinin kadının boşalmasıyla bir ilgisi yoktur.Kadın klitorisinden zevk almayı bilmiyorsa partnerinden onu orgazm etmesini beklemesi anlamsız olacaktır.Bu da demek oluyor ki çoğu zaman erkeğin erken boşalması,kadının boşalmasına engel değildir.Ayrıca erken boşalmayla erkeğin penisi inse bile , erkek işaret parmağı ve orta parmağıyla vajinayı uyarırken baş parmağıyla da klitorisi uyarabilir.Bu yöntemin fizyolojik olarak penis-vajina birleşmesinden hiçbir farkı yoktur.
Kişi kendi bedenini en iyi kendisi tanır ve bu ancak mastürbasyonla keşfedilir.Nelerden zevk aldığını keşfetmesi,hissettiklerine odaklanması partnerini tanımasından ve onu tatmin etmeye çalışmasından çok daha önemlidir.Cinsel ilişkide herkes kendi aldığı zevkten sorumludur.Karşı tarafı orgazm etmeye çalışmak stres ve endişe yaratır ,bu tamamen cinselliğin doğasına aykırıdır.Bu hata bir çok kişi tarafından yapılsa da orgazm ve boşalma bencil bir deneyimdir.Yani kadının görevi erkeği tatmin etmek olmadığı gibi erkeğin görevi de kadını tatmin etmek değildir.Her iki tarafta kendi tatminine odaklandığında gerçek bir cinsel ilişki deneyimi yaşanacaktır.Bu karşılıklı alınan hazzın maksimum seviyeye çıkmasını sağlar,ilişki dans etmeye benzer,hissedilerek yapılır ve gerçek zevkin doruklarına ulaşılır.
Kadın ilişkide aktif rol oynamalıdır.Partneriyle bedeni bir uyum içinde olmalı ve hislerine odaklanmalıdır.Kaygılardan arınılmalı ve salt zevke ulaşmak hedeflenmelidir.Boşalma kontrolünde doğru uygulandığı takdirde olumlu sonuç veren bazı yöntemler vardır.Kadın bu yöntemlere aktif şekilde katılırsa son derece başarılı sonuçlar alınabilmektedir.Bu yöntemler erkeğin altta kadının üstte olduğu pozisyonda uygulanmalıdır.Erkek cinsel ilişkide penisinden aldığı zevke ve aşk kaslarına odaklanır.Erkek boşalmanın yaklaştığını hissettiği sırada partnerine ''dur'' der ve hareketsiz şekilde kontrolsüzce kasılan aşk kaslarının gevşemesini beklerken 3 kez yavaşça nefes alıp verir.Daha sonra ''başla'' diyerek eşinin gidip gelmesini ister.Bu yöntemin adı Dur-Başla tekniğidir.Çift bu yöntemi sık sık uyguladığında erkek boşalmasını kontrol etmeyi öğrenirken, kadın da penisi vajinasında ve klitorisinde hissederek boşalmayı öğrenir.Bu yöntemle çift boşalma reflekslerini kontrol altına almayı öğrenebilir.
Cinsel ilişkide erkeğin boşalmayı kontrol edebilmesi için aşk kaslarını (pc kasları) gevşek tutması gerekir.Dur-Başla yöntemi,karşılıklı mastürbasyon uygulamaları ve erotik masaj yapmaları erken boşalma tedavisinde yararlı olabilmektedir.Aşk kasları adı verilen ; yumurtalıkları,kasıkları ve makatı çevreleyen kas grubu gevşek tutulabildiği sürece kontrolsüz boşalma imkansızdır.Bu sebeple erkeğin aşk kaslarını kontrol etmeyi,kadının da klitorisini sürterek boşalmayı öğrenmesi erken boşalma tedavisinde büyük bir adımdır.
Erken boşalma sorununu önleyen bir çok pratik yöntem olduğu bilinmektedir.Bu pratik yöntemler kişiden kişiye göre değişiklik gösterebildiği gibi erken boşalmanın kısmen önüne geçer ve ilişki süresini uzatarak çiftin daha fazla tatmin olmasına yardımcı olur.Bu yöntemlerden bazıları boşalma sürenizi uzatabilir ancak bilinmesi gereken bu yöntemlerin birer tedavi yöntemi olmadığıdır.
- Boşalma anına yaklaşıldığında testisler sıkılaşıp yukarı doğru çekilmeye başlar.Eğer bu çekilmeye engel olunursa orgazm hızlıca etkisini kaybeder.Orgazm anı yaklaştığında,baş parmağınız ve işaret parmağınızla kıstırarak aşağı doğru çekin.Bu şekilde boşalma hisiniz azalarak başa döner ve yeniden orgazma ulaşana kadar zaman kazanmış olursunuz.Bu pratik egzersizi kullanan erkeklerin bazılarında olumlu sonuçlar alınmıştır.
- Penetrasyon esnasında (penis vajinaya girip çıkarken),orgazm anı yaklaştığında dilinizin ucuyla damağınıza doğru (ağız tavanına) baskı uygulayın.Bu hareketi dilinizi kasarak yapmanız önemlidir,doğru şekilde yapılırsa boşalmayı bir süre geciktirecektir.
- İlişki esnasında aldığımız zevki arttırmaya odaklanırız ve orgazm anına kadar aklımızda yalnızca bu zevki arttırma isteği olur.Boşalmayı geciktirme yolları arasında en popüler olanı ilişki esnasında başka şeyler düşünmektir.Bu yöntem her ne kadar zor olsa da dikkati ilişki dışında bir yere kaydırarak boşalma geciktirilebilir.Örneğin ; aklınızdan matematik işlemleri yaparak,en sevdiğiniz yemekleri düşünerek,o hafta maçlarda atılan golleri hatırlamaya çalışarak,arabanızın teknik özelliklerini sayarak konsantrasyonunuzu dağıtabilirsiniz.Seks fiziksel olduğu kadar duygusal bir olay olduğundan bu yöntemin iki taraf içinde ilişkinin tadını kaçıran bir yöntem olduğu söylenebilir.Partnerinizin ilişkiden aldığı zevk,sizin zevk aldığınızı hissettikçe artacağından dolayı ilişki esnasında tuttuğunuz takımın attığı golleri düşünmeniz partneriniz üzerinde olumsuz etkiler yaratabilir.
- İlişkiden kısa süre önce vücudunuza enerji verecek yiyecek ve içeceklerin tüketilmesi erken boşalmayı geciktirebilmektedir.
- Penis yüzüğü olarak bilinen elastik yüzük penise takıldığında, penise pompalanan kanın geri gitmesini önleyerek hem ereksiyon(sertleşme) süresinin uzamasını sağlar hemde boşalmayı geciktirir.
- İlişki esnasında penisin vajinaya farklı açılarda ve hızda girip çıkması boşalmayı geciktirir.Penisin aynı açıda,aynı hızda ve aynı derinlikte vajinaya girip çıkması orgazma çabuk ulaştırıp ilişki süresini kısaltır.
- Bazı pozisyonlar da boşalmanın gecikmesini sağlar.Özellikle erkeğin pozisyonu boşalma süresinde çok önemli rol oynar.Erkekler bazı pozisyonlarda daha geç boşalmaktadırlar. Erkeğin üstte olduğu pozisyonda erken boşalma daha çok görülür.Erkek altta,rahat ve gevşeyebileceği bir pozisyonda,partneri de üstte olursa erkek daha geç boşalacaktır.
- Az miktarda alkol tüketiminin de boşalma süresini uzattığı görülmüştür.
Daha bir çok pratik bilgi barındıran, tüm kalıcı tedavi yöntemlerinin detaylıca anlatıldığı, kendi kendinizi eğitebileceğiniz rehbere göz atmak isterseniz buraya tıklayınız.
Eğer '' Erken boşalıyorum ne yapabilirim ? '' sorusuna yanıt arıyorsanız bu problemin çözümüne büyük oranda yaklaşmışsınız demektir çünkü erken boşalma nedir , erken boşalma nedenleri nelerdir artık biliyorsunuz ve erken boşalmanın ortadan kalkması sizin için artık an meselesi çünkü probleminizi tanıyor,ondan kurtulmanın yollarını araştırıyorsunuz.Doğru yoldasınız...
Erken boşalmanın artık kolayca çözülebilen bir kontrol ve uyum sorunu olduğunu biliyorsunuz.Herkesin her türlü problemi çözebilecek yeteneği,gücü ve bilgi birikimi vardır.İsteyerek,gereken maddi ve manevi bedelleri ödeyerek,doğru yerde,doğru şekilde,doğru zamanda bunları hayata geçirerek üstesinden gelinemeyecek hiçbir problem yoktur.
Çözüm süreci kişinin kendi kendine sorunu çözmeye çalışmasıyla başlar.Kendini kontrol etmeyi öğrenmek için bir takım yöntemler dener örneğin geciktirici prezervatif,geciktirici krem gibi.Bunlarla başarıya ulaşamazsa ilaçlara başvurur,ilaç derken bir ürolog hekimin muayene sonrası yazdığı değil piyasadaki umut tacirlerinin tabir-i caizse dolandırıcıların gıda takviyesi adı altında her yere reklamlarını verdikleri para tuzağı olan (formula xxx , x power vs.) ürünleri dener.Sonuç muhakkak hüsran olacaktır çünkü bu şarlatan ürünlerinin psikolojik etkisinden başka hiçbir etkisi olmamaktadır(buna placebo etkisi denir).Bütün bu denemelerin yararı olmadığı gibi yarattığı stres dolayısıyla problemi daha da büyütebilir,bu yüzden izlenecek yol tedavi sürecinde çok önemlidir.
Muhtemelen bundan sonraki adımda sorunun ciddiyetini kavrayan kişi işin uzmanına yani bir üroloğa başvuracaktır ki bu çok doğru bir davranıştır.Doktorlar genellikle bu sorunu bazı anti depresanların yan etkileriyle kontrol altına almayı denerler fakat bu tedavi yöntemi bile kişiden kişiye değiştiği gibi her zaman olumlu yanıt vermeyebilir.Yine de yaşanılan sağlık problemi ne olursa olsun doktorlara şarlatanlardan daha çok güvenilmelidir.Bazı kişiler bu tarz cinsel konularda doktora gitmekten çekinmekte ve son çare olarak görmektedirler.
Bir de son dönemlerde adı sıkça duyulan online tedavi programları bulunmaktadır.Bu yöntemin, diğer yöntemlerin neredeyse tamamından daha az maddi harcamayla daha çok olumlu sonuç verdiği erken boşalma sorunu yaşamış kişilerce bilinmektedir.Yukarıda sıralanan denemelerin toplandığında cebinize vereceği zararı bir düşünün,bir üroloğa gittiğinizde bile muayene ücreti ödeyeceksiniz doğal olarak,bu yöntemi denemenin bir muayene ücretinden daha az harcama gerektirdiğini düşünürseniz yüzlerce liranızı harcamadan önce online tedavi programı denemeye değer,gayet mantıklı bir tedavi imkanı sunuyor hemde oturduğunuz yerden ve hiçbir ilaç kullanmadan. Tedavi programına göz atmak isterseniz buraya tıklayın .
Erken boşalma problemi yaşayan birçok kişi online tedavi programlarıyla bu problemi aşabilmişlerdir fakat daha da ileri safhada erken boşalma sorunuyla karşı karşıya kalan kişiler için son çare cinsel terapistlere başvurmaktır.Cinsel terapiler de online tedavi programlarındaki gibi bir takım eğitim,egzersiz,kontrolü elde tutmaya yönelik bilgilendirme ve alışkanlıkların düzenlenmesine yönelik çalışmalardan oluşmaktadır .Online programlarda da terapilerde de önerileri,egzersizleri düzenli şekilde uygulayıp kurallara uyarsanız süreyi kontrol etmeye başlar hale gelirsiniz ve sonuçta kalıcı bir kontrol mekanizmasına hakim olursunuz.Bu bisiklet sürmeyi öğrenmek gibi kalıcı hale gelir ve gerçek cinselliği yaşayabilmenize olanak tanır.
En çok rastlanan erken boşalma nedeni psikolojiktir.Bir çok erkekte sorunun kaynağının psikolojik olduğu saptanmıştır.İlk cinsel ilişki deneyiminde ya da uzun süre cinsel ilişkiye ara verildiğinde erken boşalma normal kabul edilebilir fakat bu durum tekrarlanıyorsa erken boşalma sorunu olduğundan bahsedilebilir.Böyle bir sorunla karşılaşıldığında uygun tedavi yöntemleri,önleyici tedbirler ve bir takım egzersizlerle bu durumun üstesinden kolayca gelinebilir.
Öncelikli erken boşalma nedenleri;düzensiz cinsel ilişki,stres,gerginlik,heyecan,depresyon olarak sayılabilir.
Çoğu erkek cinsel ilişki esnasında erkekliğini kendine ve partnerine kanıtlama isteğinde,heyecanla ve panikle bu zevk anının tadını sakince çıkarıp bu anın sürmesi için kendine hakim olmaya ve eşinin ruhunu,tenini hissetmeye malesef odaklanamamaktadır.İlk kez cinsel ilişki yaşanan bir bedene dokunulduğunda bu panik ve heyecan durumu karşı konulamaz olduğundan erken boşalma sorunu evli çiftlerde daha az görülmektedir.Evli çiftler,birlikteliklerini yalnızca cinsellik üzerine kurmadıkları için cinsel birleşmeden daha fazla keyif alma şansına sahiptirler.Ayrıca eşler evli olmasalar bile birbirlerini tanıdıkça ilişkinin zevk katsayısı artış göstermektedir.
Erken boşalmada problem erkeğin penisinin işlevselliği ile ilgili değil,cinsel birleşme sırasında farklı sebeplere dayanan olumsuz duygu,düşünce ve davranışlar,erken boşalma nedenleri arasında yer almaktadır.Bu sebeplerin tamamına yakını önlenebilmektedir.
Erken boşalmanın onlarca farklı tanımı yapılmaktadır.Kişinin kendisine,eşine,psikolojisine,birleşmeden beklentilerine ve daha birçok çeşitli duruma göre değişik tanımları vardır.Bu konu hakkında bilinmesi gereken en önemli şey erken boşalmanın bir hastalık olmadığıdır.
Erken boşalma kabaca ; boşalmanın beklenenden önce (partnerini tatmin edemeden) kontrol dışı gerçekleşmesi olarak tanımlanabilir.Bu tanımlama yapılan onlarca benzer tanımlamanın özeti niteliğindedir.Günümüzde sıkça yaşanan bir cinsel sorun olmakla beraber ve çiftlerin cinsel yaşamlarını olumsuz etkileyen,partnerini tatmin edemeden boşalan erkekte eksiklik hissi yaratan buna rağmen çözümü en basit problemlerden biridir. Buna paralel olarak erken boşalma bir cinsel yetersizlik değil çözülebilen bir cinsel uyumsuzluktur.
Erkek partneriyle ilişkiye girdiğinde kendisi boşalmadan eşini orgazm edebilir ya da tam aksine partneri ondan geç orgazm olduğu için kendisi önce boşalabilir.Bunu göz önünde bulundurursak erken boşalma problemi kişinin partneriyle orgazm süreleri arasındaki farka göre farklı tanımlanabilir,kısacası ''Kime göre,neye göre erken?'' sorusu akıllara gelebilir.
Erken Boşalmaya Karşı Doğal ve Garantili Tedavi Yöntemi İçin Buraya Tıklayın!!!
Yine de yapılan araştırmalar sonucunda istatistiksel olarak erkeklerin ve kadınların ortalama sayılabilecek boşalma süreleri vardır ve eğer erkek ortalamanın altında,kadın ise ortalamanın üzerinde ise bu çiftte ciddi bir cinsel uyuşmazlık söz konusudur fakat bu asla çözülemeyecek büyüklükte bir sorun değildir.
Yukarıdaki bilgilerin ışığında erken boşalma aşağıdaki gibi sınıflandırılır:
- Penis vajinaya girmeden boşalma gerçekleşirse ''ileri derece erken boşalma''
- Penis vajinaya girdikten sonraki 1 dk içinde gerçekleşirse ''orta derece erken boşalma''
- Penis vajinaya girdikten sonraki 1-5 dk içinde gerçekleşirse ''erken boşalma''
olarak değerlendirilebilir.
Bu koşullar çerçevesinde normal ilişki süresi penetrasyon esnasında (penis vajinaya girip çıkarken) 5 dk ve üzerindedir.İdeal ilişki süresi 5-15 dk arasındadır fakat bahsedildiği gibi bu bireysel ve çiftler arası uyumla doğrudan alakalıdır.Erken boşalma tedavi edilebilir bir uyum sorunudur.
